Loading...
Forside2018-11-04T12:53:09+00:00

Hvad vil du gerne blive bedre til?

Jeg kan hjælpe dig med at nå dine mål!

Hvem er Løbemotionisten?

Jeg hedder Henrik Poulsen, er 35 år og arbejder til daglig fuldtid som folkeskolelærer.
Jeg er gift med min dejlige kone, Maja og sammen har vi Hannah, som er fra oktober 2016.

Personligt skræddersyet program
Ved at vælge et program hos mig, får du et personligt program skræddersyet til dine behov, dine mål og din hverdag. Du vil opleve at få en træner, der er meget nærværende og meget opmærksom og nysgerrig efter at følge din træning og din udvikling.
Det er en fælles proces at nå i mål, og jeg vil være med dig hele vejen fra startlinjen til målstregen!

Lad mig slutte af med to klassiske citater fra fitnessverdenen, som beskriver min måde at tænke træning på.
”If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you!” – Fred DeVito
For at skabe forandringer og forbedringer, er du nødt til at udfordre dig selv og presse dig selv. Derfor vil mine træningsprogrammer være varierende og være med til at udfordre dig, så du udvikler dig.
”Respect the training. Honor the commitment. Cherish the results.”
Tro på, at du ved at følge programmet vil opnå dine mål. Træningen er ikke noget, der bare skal overstås, træningen må gerne være en nydelse, et frirum på dagen.
Sæt pris på at være vedholdende, for på denne måde vil chancen for succes være større. Hvad der kommer let, forgår let, og således også med forbedringerne.
Vigtigst af alt, så husk at fejr og nyd dine resultater – også de mindre.

Træneruddannelser

UDDANNELSE
Personlig træner
Fitness instruktør
Løbecoach
Certificeret Hechmann løbetræner
DBU A-Licens
DIF Coaching 1

Løberesultater

DISTANCETID
5 km.17:57
5 km. m. jogger19:12
10 km.37:05
10 km. m. jogger38:38
1/2 maraton1:19:15
1/2 maraton m. jogger1:24:29
SOUL TRAIL Rude Skov 21 km2. plads

OCR resultater

ÅRLØBPLACERING
2017Urban Evolutionrace3.
2017Nordic Race, Amagerstrandpark (hold)3.
2017North Coast Ultra (13 km.)2.
2017Copenhagen Runners High afd. 22.
2016Nordic Race, Høvelte (hold)1.
2016Copenhagen Runners High afd. 12.

Læs hvad mine løbere siger

Jeg har trænet med Henrik i både November og December. Han har styr på sagerne, er super grundig og meget nem at få fat i. Henrik har været god til at tilpasse programmerne til mit niveau og den tid jeg har haft til rådighed samt de eventuelle skavanker kroppen har budt ind med.

5 stjerner herfra og en varm anbefaling til alle der ønsker mere struktur på løbetræningen!

Leon Kofoed
Elite OCR løber

5.0
2018-01-05T19:57:14+00:00

Leon Kofoed
Elite OCR løber

Jeg har trænet med Henrik i både November og December. Han har styr på sagerne, er super grundig og meget nem at få fat i. Henrik har været god til at tilpasse programmerne til mit niveau og den tid jeg har haft til rådighed samt de eventuelle skavanker kroppen har budt ind med. 5 stjerner herfra og en varm anbefaling til alle der ønsker mere struktur på løbetræningen!

Henrik er super dygtig og man mærker han virkelig går op i ens træning.
Han gør træningen sjov og varieret, og er nem at få fat på, hvis man har spørgsmål. Jeg er ikke bare blevet gladere for at løbe og mere motiveret, men også opnået rigtig gode resultater!
Jeg har trænet med Henrik siden 2017 og jeg regner med at fortsætte lang tid endnu.
Er du på udkig efter struktureret træning med et personligt touch og ovenikøbet til en god pris, så er Henrik the man!
Kæmpe anbefaling herfra!

Mads-Christian Brill Olsen
Elite OCR løber

5.0
2018-11-04T14:01:03+00:00

Mads-Christian Brill Olsen
Elite OCR løber

Henrik er super dygtig og man mærker han virkelig går op i ens træning. Han gør træningen sjov og varieret, og er nem at få fat på, hvis man har spørgsmål. Jeg er ikke bare blevet gladere for at løbe og mere motiveret, men også opnået rigtig gode resultater! Jeg har trænet med Henrik siden 2017 og jeg regner med at fortsætte lang tid endnu. Er du på udkig efter struktureret træning med et personligt touch og ovenikøbet til en god pris, så er Henrik the man! Kæmpe anbefaling herfra!

KÆMPE TAK til Henrik for at give mig det skub jeg havde brug for med mht. min egen løbetræning.

Michael Brorly Hansen

5.0
2018-11-04T15:33:41+00:00

Michael Brorly Hansen

KÆMPE TAK til Henrik for at give mig det skub jeg havde brug for med mht. min egen løbetræning.

Henrik har coachet mig igennem længere tid, og en af de store fordele ved Henrik er, at han ikke bare fortælle dig hvad du skal gøre, men også forklarer hvorfor og hvordan tingene hænger sammen. Henrik er fantastisk til opfølgende coaching og sparring, både med motivation, kost og træningen. Man får en all-round pakke fra en super kompetent træner. Henrik får de varmeste anbefalinger fra mig, og med ham i ryggen er man sikker på at nå sine målsætninger, hvad end de så måtte være.

Jakob Bay
Elite OCR løber

5.0
2017-11-07T22:27:21+00:00

Jakob Bay
Elite OCR løber

Henrik har coachet mig igennem længere tid, og en af de store fordele ved Henrik er, at han ikke bare fortælle dig hvad du skal gøre, men også forklarer hvorfor og hvordan tingene hænger sammen. Henrik er fantastisk til opfølgende coaching og sparring, både med motivation, kost og træningen. Man får en all-round pakke fra en super kompetent træner. Henrik får de varmeste anbefalinger fra mig, og med ham i ryggen er man sikker på at nå sine målsætninger, hvad end de så måtte være.

Jeg har fulgt et træningsprogram fra Henrik i 1 år nu og jeg bliver ved med at forbedre mine løbetider.
Den tætte opfølgning fra Henrik er altafgørende for min motivation og resultater. Jeg kan kun anbefale hans træningsprogrammer.

Michael Degn Jensen
Elite OCR løber

5.0
2017-11-07T22:16:36+00:00

Michael Degn Jensen
Elite OCR løber

Jeg har fulgt et træningsprogram fra Henrik i 1 år nu og jeg bliver ved med at forbedre mine løbetider. Den tætte opfølgning fra Henrik er altafgørende for min motivation og resultater. Jeg kan kun anbefale hans træningsprogrammer.

Henrik Poulsen hjalp mig med at tage næsten 20 minutter af min halvmarathontid på 5 måneder.
I løbet af de 5 måneder fulgte ham mig tæt og tilpassede løbeprogrammet udfra vores løbende dialog.

Claus Dietz
OCR løber

5.0
2017-11-12T14:37:31+00:00

Claus Dietz
OCR løber

Henrik Poulsen hjalp mig med at tage næsten 20 minutter af min halvmarathontid på 5 måneder. I løbet af de 5 måneder fulgte ham mig tæt og tilpassede løbeprogrammet udfra vores løbende dialog.
5
6

Bliv en del af holdet

Kontakt mig allerede i dag og kom hurtigt igang med dit løbeprogram

Felter med * skal udfyldes





Samarbejdspartnere

Fundracers Logo
Wods Logo
Cphrunshop Logo
Clif Logo